Rock n’ Roll Marathon: Бег с музыкой
Рок-н-ролл и марафонский бег: кажется, что может быть общего? Ну, разве что бегать можно в наушниках под соответствующую музыку, — ответит читатель. На самом же деле идея объединить бег и рок-н-ролл возникла 21 год назад в Северной Америке, где была организована серия забегов под названием «Rock n’ Roll Marathon». На данный момент в год проходит 31 31 старт в девяти странах мира. Большинство, естественно, в США, а в континентальной Европе только один — в Мадриде. На нём побывал автор «ИнРока» и большой энтузиаст марафонского бега Михаил Стеблецов. Ему и слово.
Чем так примечательна данная серия? Самое главное – наличие музыкальных сцен, расположенных вдоль дистанции, на которых вживую играют разнообразные рок-коллективы, тем самым задавая ритм и драйв марафонцам, добавляя им столь нужного адреналина. На протяжении маршрута где-то сцен может быть больше, где-то меньше, но заскучать точно не удастся. Звёзд и команд «с именем» среди них нет, это обычные кавер-бэнды, но качество исполнения — всегда на отличном уровне.
Второе отличие: своя атрибутика. Выбор красивого «мерча», как для тренировок, так и для повседневного использования, большой и крайне разнообразный. В-третьих, почти все гонки серии имеют лейблы IAAF — бронзовые, серебряные или золотые — и сертификаты AIMS. Это означает, что трассы сертифицированы Международной федерацией легкой атлетики, чётко измерены, маршруты имеют высокое качество, а организация находится на должном уровне. В-четвертых, каждый город, где проводится забег, по-своему интересен и уникален, и располагает к проведению по нему экскурсий после марафона (а можно и до, но это для особо отчаянных, не жалеющих свои ноги спортсменов).
Раньше в континентальной Европе был ещё один старт серии — в Лиссабоне, но там поменялся организатор, и у автора, давно мечтавшего принять участие в этой серии, остался только один подходящий вариант — Мадрид. Испанский марафон имеет статус IAAF Gold Label, это подразумевает самый высокий организации соревнований. В день их проведения к центру Мадрида стекаются целых 20 тысяч участников, но, о чудо, нет никаких давок, толкучки, нехватки туалетов и других прелестей, которыми чаще всего сопровождаются такие массовые мероприятия.
Кроме марафона (им называют только чётко определённую дистанцию, равную 42 км 195 м), в рамках соревнования проводятся забеги полумарафонскую дистанцию (21,095 км) и на 10 км. Старты чётко разбиты по времени, чтобы не создавать давки, а сами дистанции поделены на кластеры. Это означает, что начинают элитные участники, те, кто соперничает за призы, далее бегут очень сильные любители (кластер 1, или А), и далее «по списку». Этих кластеров запросто может быть штук десять и даже больше. Поэтому 20 тысяч бегунов хорошо распределяются в стартовых коридорах, а идеальная логистика учитывает все нюансы забега.
Автор начал готовится к Мадриду за четыре с половиной месяца, планируя улучшить свой персональный рекорд, установленный в начале декабря в Валенсии — 3 часа 9 минут. Расчет был и на то, что любимый рок «подожжёт пятки», и ноги будут работать еще быстрее. Задача непростая, подготовка в зимний период сопряжена с погодными сложностями. Но ради таких замечательных весенних стартов – чего не сделаешь!
Большое «Экспо» (место, где выдают стартовые номера, рекламируется продукция и продается атрибутика) сразу оставило приятное впечатление. Три часа оттуда было совершенно невозможно уйти. Возможность сделать интересные снимки, поучаствовать в лотереях, конкурсах, получить уникальные промо-товары – это крайне приятно. А разнообразная экипировка и сувениры от «Rock n’ Roll Marathon» – особый фетиш бегунов и коллекционеров.
Вернемся непосредственно к марафону. В стартовом городке вовсю шумит рок-классика: Survivor, Queen, AC/DC… Кровь закипает, и уже хочется “рыть копытом землю”. Вокруг толпа таких же разгоряченных и заведенных спортсменов, готовые показать лучшее, на что они сегодня способны. Большинство из них изрядно поработали зимой, чтобы в конце апреля показать свой лучший результат. На прикрепленных номерах флаг их страны с фамилий или именем. На моём 837-м красуется российский триколор с фамилией Stebletsov. Вижу рядом с собой шведов, датчан, французов, немцев и, конечно, много испанцев. Диктор отсчитывает время. Уже стартовала элита, затем пошел первый кластер и вот стартует наш, второй. Энергия рок-н-ролла подгоняет тебя, как и крики сотен болельщиков, пришедших поболеть за своих на старте.
Трасса мадридского марафона – одна из самых живописных в мире. Маршрут проходит почти через все самые известные достопримечательности города, с обязательным видом на великолепный Королевский дворец и собор Альмудена. Маршрут заводит даже в известный огромный парк на окраине города «Casa De Campo», где расположен зоопарк с единственными в Европе пандами (кстати, скоро и в Московском зоопарке появятся панды, их берут в аренду у китайцев на семь лет за баснословные денежки). А вдоль трассы расположены сцены, на которых выступают группы с удивительно хорошим и однозначно «живым» звуком. Марафонцы показывают музыкантам «козы», а те ещё жарче вдаривают рока и кричат марафонцам подбадривающие слова. А они им ох как необходимы! Рельеф трассы не простой, холмистый, а на закуску — самое «сладкое» : затяжной подъем длиной в пять километров, с 37-го и до финиша включительно. На этом участке даже любимые песни не всегда способны поддержать, всё зависит от зимней подготовки.
До 37 км автор бежал на личный рекорд, часы показывали хорошее время, показатели пульса говорили, что запросто можно добавлять еще, но… ноги начинали «говорить»: «Такой финиш у нас впервые, мы скушали весь гликоген!». Если кто не знает, существует такой термин, как «марафонская стена». Возникает она примерно на 34-36 километрах и означает, что ноги атлета отказываются бежать в принципе. Весь гликоген израсходован подчистую. А если учесть, что финишный подъём начался на 37 км, можете немножко себе представить, что ощущают спортсмены, бегущие на свой личный рекорд. И вот стучат барабаны, ревут гитары, колонки готовы взорваться от басов, а мой целевой темп 4:25 минут на километр падает до 4:40, потом 4:45, 4:50… Финиш был с темпом 4:55. Ох, как же обидно! На часах 3 часа 10 минут, средний темп гонки — 4:29 мин/км, почти на минуту медленнее личного рекорда 3:09. Но и набор высоты в этот раз составил почти 500 м, что для маршрута, имеющего «золотой статус», довольно много. 
Подобное автор испытал впервые. А на финише уже много радостных и обессиленных марафонцев, обнимающих друг друга, распевающих «We are the Champions», поднимающих вверх заслуженные медали финишеров, и, я почти уверен, уже планирующие следующие свои старты.
Мадридский рок-н-ролльный марафон полностью оправдал свой «золотой» статус! Счастливые лица спортсменов и болельщиков, град эмоций под вечные гимны свободного рок-н-ролла – яркое тому подтверждение. А непростая трасса марафона делает его ещё более ценным. Спасибо организаторам и участникам. Приезжайте на следующий год в Мадрид в конце апреля. Если и не бегать, то хотя бы побывать зрителем и узреть всё воочию! Всем бег, всем рок-н-ролл!
Михаил СТЕБЛЕЦОВ,
фото автора и с сайта организаторов.
